O L Y M P I A C O S   1 9 2 5
O L Y M P I A C O S   1 9 2 5
Διπλή προπόνηση την Τρίτη

Διπλή προπόνηση την Τρίτη

Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού επανήλθαν στο Ρέντη με διπλή προπόνηση και άρχισαν την προετοιμασία τους για τη Νίκη Βόλου.

Η καλοκαιρινή προετοιμασία έλαβε, πρακτικά, τέλος. Μετά το φιλικό με τη Φενέρ στην Πόλη ακολούθησε διήμερο ρεπό και από την Τρίτη οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού μπήκαν ξανά σε ρυθμό προπονήσεων, με διπλή εκγύμναση. Το πρωί στις 09:00 και το απόγευμα στις 17:00. Μπροστά υπάρχει η πρεμιέρα της εφετινής Superleague, με αντίπαλο τη Νίκη Βόλου στο Καραϊσκάκη, το Σάββατο στις 21:30.

Στο πρώτο κομμάτι το βάρος έπεσε στη φυσική κατάσταση και την τεχνική. Οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν αερόβιο πρόγραμμα, σε συνδυασμό με μπάλα. Παράλληλα, δούλεψαν στο κομμάτι της τεχνικής και του ελέγχου της μπάλας (κοντρόλ, πάσα, ντρίμπλα κλπ). Ολοκλήρωσαν με ελαφρύ τρέξιμο και ανανέωσαν για το απόγευμα. Εκεί μπήκε σε πρώτο πλάνο η μπάλα. Άρχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και συνέχισαν με έμφαση στην πίεση προς τον αντίπαλο και τον έλεγχο του ρυθμού. Χωρίστηκαν σε ομάδες και κάθε γκρουπ δούλεψε στον τομέα του. Αμυντική λειτουργία, αναχαίτιση επιθέσεων, δημιουργία φάσεων και τελειώματα, με έμφαση, παράλληλα, στη σωστή ανάπτυξη. Στο φινάλε έγινε και δίτερμα, στα 3/4 του γηπέδου.

Στο πρόγραμμα της προπόνησης συμμετείχε ο Χόρχε Μπενίτες, τόσο το πρωί, όσο και το απόγευμα. Ο Παραγουανός ενσωματώθηκε άμεσα στις προπονήσεις και συμμετείχε σε όλες τις ασκήσεις. Ο Σιόβας ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, δίχως να υπάρχει βιασύνη για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα, κάτι που αναμένεται να γίνει προσεχώς. Κατά τη διάρκεια της απογευματινής προπόνησης ο Νταβίντ Φουστέρ αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους οπίσθιους μηριαίους δεξιά και αποχώρησε. Η κατάσταση της υγείας του θα επανεκτιμηθεί από το ιατρικό επιτελείο της ομάδας μας.

Το πρόγραμμα συνεχίζεται με διπλή προπόνηση και την Τετάρτη. Στις 09:00 και στις 19:30.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER Όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας στο e-mail σας Επιθυμώ να λαμβάνω ενημερώσεις σχετικά με τα νέα του Συλλόγου, διαγωνισμούς, νέα προϊόντα και υπηρεσίες, τη διάθεση εισιτηρίων και τις προσφορές των επίσημων χορηγών και συνεργατών της ΠΑΕ Ολυμπιακός και έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους όρους χρήσης.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας. Δείτε την πολιτική μας για τα cookies κάνοντας κλικ εδώ.
OK