O L Y M P I A C O S   1 9 2 5
O L Y M P I A C O S   1 9 2 5
Πολλή δουλειά με την μπάλα

Πολλή δουλειά με την μπάλα

Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού προπονήθηκαν και το απόγευμα της Παρασκευής στο αθλητικό κέντρο του Ρέντη.

Αρκετή ποικιλία σε ασκήσεις περιελάμβανε και το απογευματινό πρόγραμμα της Παρασκευής για τους παίκτες του Ολυμπιακού. Στις 19:00 πάτησαν το γήπεδο στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Ρέντη και άρχισαν και άρχισαν την προπόνησή τους με ελαφρύ τρέξιμο και διατάσεις.

Αμέσως μετά έδωσαν έμφαση στην τεχνική, δουλεύοντας πολύ τις πάσες τους, αλλά και τον έλεγχο της μπάλας, με τα πόδια, το στήθος και το κεφάλι. Μία άσκηση η οποία είχε πολλές παραλλαγές και διήρκεσε αρκετή ώρα.

Ακολούθως, οι «ερυθρόλευκοι» χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο πήγε στο γυμναστήριο και έκανε ειδικό πρόγραμμα, ενώ το δεύτερο έμεινε στο γήπεδο και δούλεψε πολύ στην τεχνική και τις πάσες. Στη συνέχεια, οι ποδοσφαιριστές που είχαν μείνει εκτός γυμναστηρίου δούλεψαν πολύ στα τελειώματα των φάσεων.

Εν συνεχεία πήγαν στο γυμναστήριο και τη θέση τους στο γήπεδο πήραν οι υπόλοιποι παίκτες. Αυτοί δούλεψαν για λίγη ώρα στην αμυντική λειτουργία και στη συνέχεια έκαναν ασκήσεις τεχνικής, με γρήγορες πάσες και «ένα-δύο». Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τρέξιμο και διατάσεις και πλέον οι «ερυθρόλευκοι» ανανεώνουν το ραντεβού τους για το πρωί του Σαββάτου, στις 8:30.

Ο Αριέλ Ιμπαγάσα συνέχισε το πρόγραμμα που ακολουθεί, όπως και ο Γιάννης Ζαραδούκας. Ο Νταβίδ Φουστέρ έκανε θεραπεία.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER Όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας στο e-mail σας Επιθυμώ να λαμβάνω ενημερώσεις σχετικά με τα νέα του Συλλόγου, διαγωνισμούς, νέα προϊόντα και υπηρεσίες, τη διάθεση εισιτηρίων και τις προσφορές των επίσημων χορηγών και συνεργατών της ΠΑΕ Ολυμπιακός και έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους όρους χρήσης.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας. Δείτε την πολιτική μας για τα cookies κάνοντας κλικ εδώ.
OK