O L Y M P I A C O S   1 9 2 5
O L Y M P I A C O S   1 9 2 5
Ενδυνάμωση και μπάλα

Ενδυνάμωση και μπάλα

Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού συνέχισαν το απόγευμα του Σαββάτου τις προπονήσεις επί γερμανικού εδάφους.

Το πρόγραμμα προετοιμασίας του Ολυμπιακού μας στη Γερμανία συνεχίστηκε με απογευματινή προπόνηση το Σάββατο. Οι ποδοσφαιριστές που έπαιξαν χθες στο μεγαλύτερο κομμάτι του αγώνα έκαναν σήμερα αποθεραπεία και ενδυνάμωση.

Οι υπόλοιποι άρχισαν με τρέξιμο, συνέχισαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης (βάρη) και στη συνέχεια έπιασαν την μπάλα. Άρχισαν με ασκήσεις γρήγορης εναλλαγής της κατοχής και πίεση προς τον αντίπαλο, ενώ το πρόγραμμα συνεχίστηκε με δίτερμα σε μικρό χώρο, μία επαφή από όσους έπαιζαν μέσα και δύο επαφές από τους «δείκτες».

Ο Ιμπαγάσα αισθάνθηκε ένα τράβηγμα στους οπίσθιους μηριαίους αριστερά. Η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί. Ο Βάις συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης τετρακέφαλου. Αύριο, ως γνωστόν, είναι προγραμματισμένο το φιλικό με τη Χόφενχαϊμ, στις 15:00 τοπική ώρα (16:00 ώρα Ελλάδας).

Πατώντα ΕΔΩ μπορείτε να δείτε το σχετικό photostory.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER Όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας στο e-mail σας Επιθυμώ να λαμβάνω ενημερώσεις σχετικά με τα νέα του Συλλόγου, διαγωνισμούς, νέα προϊόντα και υπηρεσίες, τη διάθεση εισιτηρίων και τις προσφορές των επίσημων χορηγών και συνεργατών της ΠΑΕ Ολυμπιακός και έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους όρους χρήσης.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας. Δείτε την πολιτική μας για τα cookies κάνοντας κλικ εδώ.
OK